‘Caminhada pelo Envelhecimento...’ movimenta Belo Horizonte

Da Ascom/PBH

A Prefeitura de BH promove, neste sábado, dia 1º, na Capital mineira, a 10ª edição da Caminhada pelo Envelhecimento Saudável. O evento tem por objetivo promover e estimular a prática desportiva regular entre as pessoas da terceira idade. A concentração será a partir das 8h, na esquina de avenidas Brasil com. Bernardo Monteiro, em frente ao Colégio Arnaldo. Os participantes farão exercícios de alongamento, até o início da caminhada, marcado para às 9 horas.

O percurso, de aproximadamente 600 metros, será pela Av. Brasil, passando pela Praça Tiradentes, Av. Afonso Pena até o Parque Municipal. Na Praça do Sol, dentro do Parque, a Banda de Música do Exército fará uma apresentação para o público. Em seguida, os participantes da caminhada poderão fazer uma sessão de Tai Chi Chuan, arte marcial chinesa reconhecida como uma forma de meditação em movimento.

Para encerrar, haverá uma apresentação do grupo musical Trem Chic, formado por integrantes do Programa Vida Ativa, desenvolvido pela PBH, com o objetivo de promover a saúde e a socialização de pessoas acima dos 50 anos de idade, por meio da prática de atividades físicas e recreativas.